Audio Mindfulness vervolgtraining
Live Mindfully

Gesproken door Ellen van Iersel

Hier kun je de audio online beluisteren

Lichaam en adem


Meermeditatie


Het positieve zien


Zitten met het moeilijke


Mettameditatie

Zitmeditatie


Stille zitmeditatie met klankschaal


Stille zitmeditatie kort