Rat race als standaard? Ik draai inmiddels weer een half jaar mee in de vaart van de Nederlandse maatschappij en ik moet zeggen, “Ik vind het een uitdaging!” Na 4.5 jaar midden in de natuur wonen tussen de Spaanse olijf- en sinaasappelgaarden ben ik dit jachtige bestaan niet meer gewend. De drukte, het [...]
Graag deel ik het Blog van Lianne Collignon, zij volgde de 8-weekse mindfulnesstrainer bij een trainer in Rotterdam (lees hierover in een eerder blog) en ging met mij mee op reis naar India. In dit blog schrijft ze over haar zoektocht hoe ze mindfulness kan blijven toepassen in haar leven. Met veel humor laat [...]
Recepten uit het stilteweekend Waarschijnlijk is het te danken aan de stilte en de aandacht waarmee je eet tijdens een stilteweekend, want zo'n held in de keuken ben ik niet... Veel deelnemers vertellen na afloop dat ze zo heerlijk gegeten hebben en vragen dan naar de recepten die ik gebruik. Nu moet ik zeggen [...]
Graag deel ik het Blog van Lianne Collignon, zij volgde de 8-weekse mindfulnesstrainer bij een trainer in Rotterdam en ging met mij mee op reis naar India. In dit blog beschrijft zij haar motivatie en ervaring met de mindfulnesstraining op nuchtere en humoristische wijze, welke mij aanspreekt en waarin ik veel herken. Meer blogs van [...]
