A sanctuary for your mind: Silence opens the path to inner clarity

In a world of endless noise, experience how intentional silence leads to profound understanding and lasting calm.

100+ retreats

Een toevluchtsoord voor je geest: Stilte opent de weg naar innerlijke helderheid.

In een wereld van eindeloze ruis, ervaar hoe bewuste stilte leidt tot diepgaand inzicht en blijvende rust.

100+ retraites

1000+ deelnemers

De transformatieve kracht van geleide Stilte

Stop met rennen en maak tijd vrij voor je welzijn – deze dagen zijn voor jou!

Mijn retraites nodigen je uit om te vertragen, te ademen en je geest tot rust te brengen. Ik richt me op het cultiveren van twee fundamentele aspecten van boeddhistische meditatie: Vipassana (bewustzijn en inzicht) en Samadhi (kalmering van de geest).

Ik begeleid je vanuit diepgaande persoonlijke ervaring

Stilte is mijn grootste leermeester geweest. Ik ben hier om jou te begeleiden. Ik ben niet de leraar; de stilte is. Het delen van stilte, meditatie en natuur is mijn grootste passie. Ik werk met veel plezier en creëer een veilige en warme omgeving voor jouw ervaring.

Lees meer over Ellen

Leven en retraites begeleiden in de serene Spaanse bergen heeft mijn waardering verdiept voor de impact van de natuur en stilte. Ze bieden ware transformatie.Ik droomde er altijd van mijn unieke plek te vinden. Een plek om de kracht van stilte te delen.Ik had me 28 jaar geleden nooit voorgesteld dat deze levensreis zo intens zou zijn. Toen was ik 20, een diep verlangen om het leven anders te ervaren, bracht me van Nederland naar India.Daar, tijdens mijn eerste 10-daagse Vipassana-retraite in een boeddhistisch klooster, gebeurde het. Ik ervoer voor het eerst het vredige gevoel van weten. Dat bepaalde mijn koers.Jaren van toegewijde meditatiebeoefening en studie van het boeddhisme volgden. En vele stilteretraites, vaak met gerespecteerde leraren zoals Christopher Titmuss. Tevens volgde ik de opleiding tot MBSR Mindfulness trainer.Al deze ervaringen zijn deel mijn authentieke en oprechte beoefening. Ik deel mijn ervaring graag met jou.

"Happiness in the moment – is all we could ever want."

Waarom anderen deelnamen

De redenen waarom mensen hun weg naar mijn retraites vinden, zijn zeer persoonlijk. Toch delen velen gemeenschappelijke, onderliggende verlangens.

For dedicated time and space for quiet, personal reflection

To genuinely reconnect with their inner self and true feelings

To find deep relief from everyday stress and mental overwhelm

To find solace and a path towards healing from grief & loss

To navigate personal change or discover a new sense of direction

Om rust en ruimte te vinden voor diepgaande zelfreflectie

Om echt weer in contact te komen met zichzelf en hun ware gevoelens

Om diepgaande rust te ervaren, weg van stress en mentale overbelasting

Om rust en een weg naar herstel te vinden na rouw en verlies

Om veranderingen te navigeren of een nieuwe richting te ontdekken

"10 years of therapy in 5 days"

"5 jaar therapie in 5 dagen"

"A wonderful retreat in beautiful and tranquil surroundings. Ellen is very friendly and welcoming. The programme is healing and restorative; the food is wholesome and delicious. A perfect escape from modern life."

Amazing, transformative silent retreat experience! Ellen is a wonderful, kind guide. The food was delicious, the connection with nature very strong. I cannot say enough good things. Thank you to all who made this experience such a great one for me!"

Explore Retreats

Explore Retreats
Stillness or Mindful Movement?

There are two primary ways to immerse yourself in the Vipassana experience. Both retreats are led by Ellen in serene Spanish nature and designed to help you reconnect deeply and find lasting calm. Discover more about each unique journey below

Silent Meditation Retreat

True traditional silence: uncover profound understanding and true inner peace through Vipassana.

Silent Walking Retreat

Where meditation meets movement: find peace and insight on mindful hikes in stunning Valencian nature.

Have questions or wish to explore your path?

Book a Call or Simply send me a message

"Answers come when the mind is quiet"

Retraites in Spanje

Neem tijd om te vertragen, wees kalm en stil. Meditatie en stilte ondersteunen je en geven ruimte voor heling en hernieuwde energie. Kies voor geluk!

Jaar ervaring

0 +

Begeleide retraites

0 +

Blije deelnemers

0 +

Ervaringen van deelnemers

Aandacht, écht voor jou!

Stop met de drukte en geef tijd aan je welzijn, deze dagen zijn speciaal voor jou!

Trek je terug in de zonnige Spaanse natuur en reis naar een gezonder en meer gebalanceerd zelf.

Deze meditatieretraite nodigt je uit om te vertragen, te ademen en je geest te verfrissen.

Retraites in Spanje

Happiness in this one moment is all the happiness one could ever want…

We ervaren geluk in dit moment, maar hoe vaak laten we dit moment onopgemerkt voorbijgaan? Neem tijd om te vertragen, wees kalm en stil. Meditatie en stilte ondersteunen je en geven ruimte om jezelf en het leven echt te leren kennen. Kies voor geluk!

Ervaar de kracht van stilte

Ontdek de kracht van stilte op twee unieke manieren. Verdiep je verbinding met jezelf in onze volledige stilte retraites, of vind rust in onze stille wandelretraites midden in de natuur.”

12-16 Juni
25-29 Juli
15-19 September
12-16 November

5 Daagse Stilte Retraite

Neem de tijd voor jezelf en ervaar de diepe stilte in de vredige bergen rond Valencia. Deze retraite geeft je de ruimte voor stille meditatie, zachte reflectie, en een diep contact met je innerlijke kern. Een helende reis die helderheid en bewuste inzichten brengt in je dagelijkse leven.

24-28 Mei
1-5 September

5 Daagse wandel retraite

Trek je terug in een rustige groene vallei in de buurt van Valencia voor yoga, meditatie en stiltewandelen naar grotten, watervallen, bergbossen en velden. Het programma van deze retraite combineert stilte met verbinding en meditatie met fysieke activiteit. Een unieke ervaring die nieuwe energie geeft en je zal helpen mindfulness en bewustzijn in je dagelijks leven te brengen.

5 daagse Stilte Retraite

12-16 Juni
25-29 Juli
15-19 September
12-16 November

5 daagse Wandel Retraite

24-28 Mei
1-5 September

Exert guidance

Ik deel mijn passie voor stilte, meditatie en natuur met veel plezier, in een veilige en warme omgeving. Ik nodig je uit om op een toegankelijke en unieke manier de kracht van de stilte te ontdekken. Ga je met me mee?

Blogs

Kies een zinvolle vakantie

Ken je dat? Je keek zo uit naar je vakantie, maar eenmaal terug, voelt het alsof die ontspanning alweer verdampt is.

Rust vinden in de natuur: Ontsnappen aan de drukte

De natuur heeft een bewezen kalmerend effect op de menselijke geest en het lichaam.

Veel gestelde vragen Stilte Retraite beantwoord

Wat doe je tijdens een stilte retraite? Dit is nieuw voor mij, is dat een probleem?

Investeren in jezelf

In ons drukke leven vergeten we vaak voor onszelf te zorgen. Wat als je jezelf op de eerste plaats zou zetten?

A sanctuary for your mind: Silence opens the path to inner clarity

In a world of endless noise, experience how intentional silence leads to profound understanding and lasting calm.

100+ retreats

Een toevluchtsoord voor je geest: Stilte opent de weg naar innerlijke helderheid.

In een wereld van eindeloze ruis, ervaar hoe bewuste stilte leidt tot diepgaand inzicht en blijvende rust.

100+ retraites

1000+ deelnemers

De transformatieve kracht van geleide Stilte

Stop met rennen en maak tijd vrij voor je welzijn – deze dagen zijn voor jou!

Mijn retraites nodigen je uit om te vertragen, te ademen en je geest tot rust te brengen. Ik richt me op het cultiveren van twee fundamentele aspecten van boeddhistische meditatie: Vipassana (bewustzijn en inzicht) en Samadhi (kalmering van de geest).

Ik begeleid je vanuit diepgaande persoonlijke ervaring

Stilte is mijn grootste leermeester geweest. Ik ben hier om jou te begeleiden. Ik ben niet de leraar; de stilte is. Het delen van stilte, meditatie en natuur is mijn grootste passie. Ik werk met veel plezier en creëer een veilige en warme omgeving voor jouw ervaring.

"Happiness in the moment – is all we could ever want."

Waarom anderen deelnamen

De redenen waarom mensen hun weg naar mijn retraites vinden, zijn zeer persoonlijk. Toch delen velen gemeenschappelijke, onderliggende verlangens.

For dedicated time and space for quiet, personal reflection

To genuinely reconnect with their inner self and true feelings

To find deep relief from everyday stress and mental overwhelm

To find solace and a path towards healing from grief & loss

To navigate personal change or discover a new sense of direction

Om rust en ruimte te vinden voor diepgaande zelfreflectie

Om echt weer in contact te komen met zichzelf en hun ware gevoelens

Om diepgaande rust te ervaren, weg van stress en mentale overbelasting

Om rust en een weg naar herstel te vinden na rouw en verlies

Om veranderingen te navigeren of een nieuwe richting te ontdekken

"10 years of therapy in 5 days"

"5 jaar therapie in 5 dagen"

Explore Retreats

Explore Retreats Stillness or Mindful Movement?

There are two primary ways to immerse yourself in the Vipassana experience. Both retreats are led by Ellen in serene Spanish nature and designed to help you reconnect deeply and find lasting calm. Discover more about each unique journey below

Silent Meditation Retreat

True traditional silence: uncover profound understanding and true inner peace through Vipassana.

Silent Walking Retreat

Where meditation meets movement: find peace and insight on mindful hikes in stunning Valencian nature.

Have questions or wish to explore your path?

Book a Call or Simply send me a message

"Answers come when the mind is quiet"

Retraites in Spanje

Neem tijd om te vertragen, wees kalm en stil. Meditatie en stilte ondersteunen je en geven ruimte voor heling en hernieuwde energie. Kies voor geluk!

Ervaringen van deelnemers

Ervaringen van deelnemers

Aandacht, écht voor jou!

Retraites in Spanje

Happiness in this one moment is all the happiness one could ever want…

We ervaren geluk in dit moment, maar hoe vaak laten we dit moment onopgemerkt voorbijgaan? Neem tijd om te vertragen, wees kalm en stil. Meditatie en stilte ondersteunen je en geven ruimte om jezelf en het leven echt te leren kennen. Kies voor geluk!

Ervaar de kracht van stilte

12-16 Juni 25-29 Juli 15-19 September 12-16 November

5 Daagse Stilte Retraite

24-28 Mei1-5 September

5 Daagse wandel retraite

5 daagse Stilte Retraite

12-16 Juni 25-29 Juli 15-19 September 12-16 November

5 daagse Wandel Retraite

24-28 Mei1-5 September

Exert guidance

Blogs

Kies een zinvolle vakantie

Rust vinden in de natuur: Ontsnappen aan de drukte

Veel gestelde vragen Stilte Retraite beantwoord

Investeren in jezelf

Zacht en vriendelijk, mijn visie op een Stilte retreat

Tussen 2 banen? Perfecte tijd voor een retraite

Meer ervaringen

Schrijf in voor de nieuwsbrief

Social links

Partner Links

Contact

Sign up Form

Right after sending this form you will receive an email with a payment link. Pay the deposit and confirm your booking!

Sign up Form

Right after sending this form you will receive an email with a payment link. Pay the deposit and confirm your booking!

Aanmeldings formulier

Direct na versturing ontvang je een email met een betaal-link. Voldoe de aanbetaling en bevestig je booking!

Aanmeldings formulier

Direct na versturing ontvang je een email met een betaal-link. Voldoe de aanbetaling en bevestig je booking!

Explore Retreats
Stillness or Mindful Movement?

12-16 Juni
25-29 Juli
15-19 September
12-16 November

24-28 Mei
1-5 September

12-16 Juni
25-29 Juli
15-19 September
12-16 November

24-28 Mei
1-5 September